聽(tīng)老人嘮叨就是盡孝

　　老人幾乎是每個(gè)家庭中話多的人了。可能幾句話能說(shuō)清的事，他卻說(shuō)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了;只是犯?jìng)�(gè)小小的錯(cuò)誤就被他喋喋不休;一說(shuō)起退休前的那點(diǎn)兒事，他就根本停不下來(lái)……如果老人這樣的嘮叨曾經(jīng)讓你無(wú)法忍受，甚至厭煩，那么現(xiàn)在，你應(yīng)該慶幸了，因?yàn)檫@充分說(shuō)明，您家的老人心理健康、大腦靈活，并且因?yàn)檫@個(gè)愛(ài)嘮叨的習(xí)慣，他還會(huì)比一般老人更長(zhǎng)壽。

　　老人嘮叨有原因

　　“多穿點(diǎn)，外邊冷”，“多吃點(diǎn)，別餓著”，“怎么我說(shuō)什么你都不聽(tīng)”，“我之前在單位的時(shí)候”……這些千篇一律的話，任你耳朵聽(tīng)出了繭子，老人卻每天雷打不動(dòng)地嘮叨，有用的沒(méi)用的從早說(shuō)到晚。為什么人到老年，就都變得這么愛(ài)嘮叨呢?

　　心理學(xué)研究指出，人的心理要獲得健康，需要各種環(huán)境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會(huì)變得呆板而神經(jīng)過(guò)敏。老年人從工作或勞動(dòng)崗位退下來(lái)后，就會(huì)把注意力過(guò)分集中在一些“不頂用”的事情上。譬如熱衷于回首往事，因而喋喋不休;晚輩下班回到家之后，老人就會(huì)盡情傾訴心中郁積之言;年輕的兒女在生活習(xí)慣、思維方式上和老人有諸多不同，老人需要不停說(shuō)話來(lái)表達(dá)反對(duì)并提出自己的意見(jiàn)。上述原因，導(dǎo)致大部分步入老年的老人都不可避免地成為一個(gè)愛(ài)嘮叨的人。

　　嘮叨有三大好處

　　嘮叨讓心理更健康。美國(guó)白宮的保健醫(yī)生曾給布什開(kāi)過(guò)一個(gè)減壓秘方：話療，每星期至少與家人交流15個(gè)小時(shí)以上;夫妻之間每天至少交流兩個(gè)小時(shí)，包括共進(jìn)晚餐或是午餐。這個(gè)減壓秘方，似乎完全可以總結(jié)為兩個(gè)字：嘮叨。同理，如果老人每天不愛(ài)嘮叨，甚至不愛(ài)說(shuō)話，總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易使神經(jīng)系統(tǒng)的防御功能和臟腑功能失調(diào)，讓疾病趁虛而入，如原發(fā)性高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病、腫瘤等。而如果面對(duì)這些不順心的事兒，老人們能夠通過(guò)意義簡(jiǎn)單、瑣碎的語(yǔ)言嘮叨出來(lái)，則有助于他們釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都被語(yǔ)言釋放出來(lái)，老人身心更健康。此外，無(wú)論是和家人嘮叨，還是跟外人嘮叨，都說(shuō)明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態(tài)。

　　嘮叨延緩衰老。經(jīng)常說(shuō)話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對(duì)于耳鳴、耳聾有保健作用，說(shuō)話時(shí)帶動(dòng)眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。

　　幫助老人多嘮叨

　　以后老人再在你耳邊嘮叨的時(shí)候，千萬(wàn)不要說(shuō)，“您別再嘮叨了”，相反，為了老人的健康，要讓不愛(ài)說(shuō)話的老人變得嘮叨，讓本就嘮叨的老人盡情嘮叨。對(duì)于一些家務(wù)事，多讓老人發(fā)表看法，使老人充分參與;對(duì)老人責(zé)怪性和抱怨性的嘮叨，小輩們要不急不躁，少反駁，多點(diǎn)頭，多逗老人開(kāi)心;對(duì)老人嘮叨的話要完成其中的一部分，讓老人覺(jué)得自己說(shuō)的話有人聽(tīng)，有人尊重他的意見(jiàn)，這些，甚于一些給老人買禮物、買補(bǔ)品的孝心方式，是對(duì)老人大的孝心。